金鸡独立指的就是单腿站立，这个动作很多晨练的老人都在做，虽然看起来很简单，但是最重要的就是要保持身体的平衡，长期坚持下来，会给身体带来不一样的变化。

　　在练习“金鸡独立”的时候，我们可以闭眼单脚站立练习，闭眼单脚站立时候，我们往往仅依靠大脑前庭器官的平衡感受器和全身肌肉的协调运动，因此，闭眼金鸡独立站立的时长，可以准确的我们看出平衡能力的强弱，也是中老年身体素质的重要反映。

　　"金鸡独立"预防老年痴呆标准时间表：

　　男性标准时间

　　30-39岁标准时间：9秒

　　40-49岁标准时间：8秒

　　50-59岁标准时间：7秒

　　60-69岁标准时间：5秒

　　女性标准时间

　　女性较男性推迟10年计算：

　　40-49岁标准时间：9秒

　　50-59岁标准时间：8秒

　　60-69岁标准时间：7秒

　　70-79岁标准时间：5秒

　　比如，一位40岁的女性如果可以坚持9秒，则为合格，如果能站立10秒，则身体年轻指数超越实际年龄!

　　经颅磁治疗仪治疗原理：输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。