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老年痴呆症如何预防

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发布时间:2020-07-23

  由于随着老年人的岁数越来越大,便会有一定的可能性会诱发此疾病,现在会有很多的老年人都在害怕此疾病,因为这类的疾病不光是老年人的身体会受到严重的危害,也会给子女带来一定的麻烦,那么老年痴呆症如何预防

老年痴呆症如何预防

  注意饮食

  要合理老人的饮食,因为老年人的消化功能是会比较差的,老年人应该多吃些清淡,补脑的食物,这些可以改善大脑细胞营养和有效的延缓大脑细胞衰老。

  活动脑子

  要多多的用脑,阿尔茨海默症主要原因便是因为大脑萎缩导致的,勤动脑多学习也是可以有效的预防此疾病的发生。要适量的多做些运动从而来保持腰部及腿脚的强壮。日常生活中可以做一些能活动脑子的事情。

  保持心情愉快

  保持心情开朗这是预防此疾病最重要的一点。高龄老人常常可能会面对自己的老朋友去世这一方面的问题,也会有很多人会因此而得了抑郁症,觉得人生没有意义,因此就没有食欲和体力,所以一定多多注意心理的健康,要用开朗乐观的生活态度面对生活中的不愉快。

  经颅磁刺激的操作原理是把一绝缘线圈拍置于头皮的特定部位,当线圈中有强烈的电流通过时,就会产生相应的脉冲磁场,磁场无衰减地透过头皮和颅骨并产生感应电流,从而抑制或促进神经细胞的功能,进而诱发电生理和功能变化。当给予重复刺激时,我们称之为重复经颅磁刺激,即rTMS。

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