随着人类寿命延长，老年人口大幅增加，老年痴呆已成为现代社会一大健康难题。下面介绍预防老年痴呆可试试这三招。

　　认知训练

　　是指旨在加强大脑推理、记忆和处理速度的干预措施。认知训练一直是学术界和商业界感兴趣和争论的话题，过去15年里尤其如此。有证据显示，认知训练至少在短期内有助延迟或减缓年龄相关的认知衰退，但不清楚这种干预是否长期有效。值得指出的是，认知训练不仅仅是指基于电脑的“大脑游戏”。

　　高血压人士控制好血压

　　尤其是35岁至65岁的中年人，被认为有可能预防、延迟或减缓临床阿尔茨海默病型痴呆症。这个方面的临床试验并没有提供强有力的证据，但不管怎样，控制血压至少有助预防冠心病及脑卒中。

　　加强运动

　　比如减少脑卒中风险。临床试验显示，它也有可能帮助延迟或减缓年龄相关的认知衰退。

　　家用经颅磁治疗仪原理和医用的一样吗?

　　家用经颅磁治疗仪和医用的经颅磁治疗仪原理都是一样的，都是高频率、高强度rTMS，可产生兴奋性突触后电位总和，导致刺激部位神经异常兴奋，低频刺激的作用则相反，通过双向调节大脑兴奋与抑制功能之间的平衡来治疗疾病。对rTMS 刺激的局部神经通过神经网络之间的联系和互相作用对多部位功能产生影响;对于不同病人的大脑功能状况，需用不同的强度、频率、刺激部位、线圈方向来调整，才能取得良好的治疗效果。