老年痴呆症对身体的伤害非常大，日常生活中要通过多运动、合理饮食、健康作息、多交流等方式预防大脑老化，降低患上老年痴呆症的几率。良好的心态有助于预防疾病，同时对于家中的老人的健康，我们作为子女的也要多关心、多留意。那么日常生活如何预防老年痴呆呢?

　　1.适度运动。通过适度的运动，能够强身健体，使心情变得愉悦，对大脑细胞的保护和建立也有着重要的意义。另外运动能够很好预防大脑功能衰退和运动失调，帮助延缓大脑的老化。

　　2.多用脑。通过用脑可以很好的避免大脑的退化。日常生活中可以多和人交流读书心得、写日记、看杂志、沉思冥想等，这些活动可以锻炼人的思考能力，延缓脑细胞的衰老，能够预防老年痴呆。

　　3.多交流。孤独的老年人容易患老年痴呆症，所以老年朋友们可以多和家人交流，也可以和朋友的谈心，甚至一起下棋、唱戏等，通过参加自己喜欢的活动，增添生活的乐趣，可以很好的改善情绪低落的情况，降低患老年痴呆症的可能。

　　4.生活有规律。首先要健康饮食，可以多吃一些对脑部有益的食物，少吃盐、少吃糖，因为过多的摄入盐和糖都对健康不利，而且吃糖还会促进老年痴呆症的发生。其次，不要抽烟喝酒，酒精和香烟对身体都会造成伤害，破坏我们的脑细胞。最后，要注重休息，保证足够的睡眠，这样大脑才能好好的休息。

　　经颅磁治疗仪治疗原理都是输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。而家用的经颅磁治疗仪是只针对某一病种研发的，具有针对性，都是针对某一疾病，根据疾病的特性、专门研制的，对于对应的疾病有更强的针对性，同时也节省成本。