说到老年痴呆，大家应该都很熟悉了，这是常见的中老年人群疾病。9月21日是世界老年痴呆日，提醒我们要关注老年痴呆群体。有传闻说用脑越多的人越容易痴呆，这让办公室的上班族很是揪心。那么，是否如传闻一样，老年痴呆的高发人群有哪些呢?下面，我们一起去了解下。

　　老年痴呆高发人群有哪些?

　　传闻说用脑越多的人越容易痴呆，其实并不是这样的，反而有研究证实，文化程度越高，痴呆的发病率越低。所以，担心用脑引起痴呆的朋友可以放宽心了。那么，老年痴呆高发人群都有哪些呢?

　　1、饮食嗜好肥甘的人群。

　　饮食嗜好肥甘的人群易患痴呆症。研究发现，日本的饮食生活欧美化，认知障碍人群近年来有增无减。荷兰研究者的调查显示，欧美饮食多含肥甘之物，其所含大量的脂质、饱和脂肪酸、胆固醇会加大罹患认知障碍症的风险。

　　2、爱好吸烟、酗酒的人群。

　　适量喝酒对健康无大碍，但酗酒会导致体内酒精过多，肝脏来不及分解，影响到大脑血液循环，会加大日后罹患认知障碍症的风险。抽烟对健康有百害无一利，现有的研究表明，抽烟会令日后罹患该病的风险加大5倍。

　　3、患有代谢症候群的肥胖人群。

　　高热量会使人发胖，并容易患上代谢症候群，降低基础代谢，从而陷入恶性循环，容易引发三高症状，加大日后罹患认知障碍症风险。一项最新的调查显示，卡路里摄取量最高的那组人与摄取量最低的那组相比，罹患认知障碍症的风险要高出约1.5倍。

　　4、不爱运动，懒散的人群。

　　平时懒散、不爱运动的人群，也是老年痴呆的高发人群。这类人每天都当周末来过，一天到晚无所事事，不是躺在沙发上看电视就是蒙头大睡，生活节奏缺乏变化。

　　温馨提醒：老年痴呆的高发人群有哪些呢？一般来说年龄越大老年痴呆的风险就越大，老年女性比男性痴呆比例更高，有痴呆家族史的人患病风险更大。所以老年痴呆需要提前做好预防，除了年龄因素以外，以上老年痴呆高发人群需要重视这块风险。