老年人如何按摩预防老年痴呆

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发布时间：2020-06-03

　　老年痴呆患者通常会出现明显的记忆力减退症状，同时有的患者还会出现语言障碍，导致无法正常说话。另外还有些老年痴呆患者在情绪上也会有很大的变化，比如情绪变得急躁、易怒、不安，严重的甚至连日常的生活都不能自理。

　　老年人如何按摩预防老年痴呆?

　　1、按摩委中穴。一般按摩这个穴位可以刺激到人体的脑部，继而使患者的整个身体都变得非常轻松。

　　2、按摩印堂穴。这个穴位是在两眉头的连线中点，通过按摩这个穴位可以改善人体的脑血循环，从而增强头脑的记忆能力。

　　3、按摩四白穴。患者通过按摩这个穴位可以有效的刺激颅内的供血情况，使脑部变得更清爽。

　　4、按摩双侧风池穴。这个穴位是在颈部，一般通过按摩可以改善人体的供血情况。

　　按摩是目前预防老年痴呆比较有效也是最常见的方法之一，所以建议老年人可以按照这个方法每天早晚进行按摩，一次可以按摩20分钟。希望大家都可以长期坚持，这对预防老年痴呆效果是非常好的。但如果是已经出现老年痴呆的症状，建议大家一定尽早去医院详细检查，治疗。

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