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叶酸和维生素B12可以有效防止老年痴呆

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发布时间:2021-01-10

  老年痴呆是老年疾病中常见疾病,也是对老年人生命威胁高的疾病。患上老年痴呆后会慢慢记忆减退、产生认知障碍等直到完全失去记忆和神智,最终痴呆患者只能躺在病床上,生活各方面都由他人照顾,包括大小便等。

叶酸和维生素B12可以有效防止老年痴呆

  有研究表明,叶酸和维生素B12能够防止老年痴呆的发生,这是因为老年痴呆患者身体中血液的高光高半胱氨酸的含量特别高,而叶酸和维生素B12能够降低体内的高半胱氨酸含量,有助于防止痴呆的发生。

  含有叶酸和维生素B12较多的食物

  大豆:大豆含有丰富的异黄酮、皂甙、低聚糖等活性物质,大豆异黄酮具有一定的脑保健作用,其化学性质极为稳定,无论炒煮炖均不会破坏其结构,也不会影响其效果。所以,常食大豆食品不仅可以摄取充分的植物蛋白,预防血脂异常症、动脉硬化,还有抗癌及预防老年性痴呆症等功效。

  鱼或适当补充鱼油:健康的老人血液中欧米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸,DHA)的含量远远高于痴呆的老人。这种脂肪酸在鱼中含量丰富,还能预防心脏病的发生。因此,多吃鱼,尤其是高油脂的鱼,如鲑鱼、鳟鱼和鱿鱼等,可有效地预防痴呆症和心脏病。

  经颅磁治疗仪治疗老年痴呆通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善疾病。

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