阿尔茨海默病的运动疗法
阿尔茨海默病的运动疗法
专家介绍,阿尔茨海默氏症又称早老性痴呆症,临床症状为认知、记忆和语言功能障碍等。被认为是β淀粉样蛋白在脑内蓄积引起的,这与高脂肪食物有一定关联。
研究小组通过基因操作获得患有阿尔茨海默氏症的实验鼠,并让它们记住在水槽中游泳的路径,然后连续5个月喂食脂肪含量在60%的高脂肪食物,在后两个半月里让一部分实验鼠在仓鼠轮子里运动,另一部分则不经常运动。
游泳测试发现,吃高脂肪食物的实验鼠中,没有经常运动的需要花费约35秒才能游到终点,经常运动的只需要16秒,脑内β淀粉样蛋白的蓄积比不运动的少约50%。
另外一组对比实验发现,如果实验鼠不运动,但一直吃脂肪含量只有10%的普通食物,游泳测试需要约25秒,而吃普通食物并保持运动的实验鼠需要约17秒。
因此,吃高脂肪食物的实验鼠,只要保持运动,记忆力也达到了吃普通食物实验鼠的水平。只控制饮食脂肪含量、但不运动的实验鼠,记忆力则明显不如保持运动的实验鼠。
运动可以说是很多人都喜欢的,它不仅能提锻炼我们的身体素质,还能使我们的抵抗力增强。而现在这项研究又表明,其还可以治疗阿尔茨海默病。
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