年纪大总会或多或少有一些疾病，特别是三高、血管性疾病等。近年来，在中老年人群发病率较高的是老年痴呆，不少人听过老年痴呆但是缺不了解，也容易搞不清楚老年痴呆的症状。下面就让我们一起来了解老人如何预防痴呆病，拥有健康的晚年生活。

　　一：保持健康心态。情绪对老年痴呆疾病的一些比较大，所以想要远离老年痴呆老人要注意保持开朗的心情和愉快的精神。

　　二：饮食营养均衡。注重营养的摄入，水果和蔬菜是必不可少的，同时也可服用一些辅酶Q10、维生素E等药物进行保健，有利于大脑功能的保持可帮助老人很好的远离老年痴呆。

　　三：远离肥胖。老人想要远离老年痴呆务必要合理安排饮食，控制自己的体重，以免过多的脂肪沉积在血管中，这不但到大脑功能形成一些，甚至可能导致脑溢血、脑中风的发生，危及生命，务必要重视。

　　四：运动。老人想要远离老年痴呆要适当的进行一些运动锻炼，这样能够加速大脑血液循环和新陈代谢，延缓衰老。

　　五：培养兴趣。老年人想要远离老年痴呆一定要有自己的社交圈，经常和三五老友相聚，聊聊天，同时也要培养广泛的兴趣爱好，如跳广场舞，打麻将、玩拼图等都能够锻炼大脑，延缓功能衰退。

　　治疗老年痴呆的物理疗法——经颅磁刺激治疗仪

　　经颅磁治疗仪治疗疾病是通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。