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如何预防老年痴呆症的发生

作者:
发布时间:2020-08-27

  预防老年痴呆有哪些方法呢?到目前为止,还没有任何方法可以阻止老年性痴呆症的发展 ,也无特效药可治,但是早期积极的预防老年痴呆可以减少患病率。

如何预防老年痴呆症的发生

  一、积极防治高血压、动脉硬化症

  高血压是中风的祸首,而中风后可能导致脑血管性痴呆症,因此,长期有效地控制高血压、血管硬化有助于预防老年性痴呆症。

  二、改变孤僻,走向社会

  积极主动参加各种形式的活动,如朋友聚会、文娱表演、棋牌、旅游等活动,这些活动都有助于大脑的锻炼和增加生活的情趣,预防老年痴呆。

  三、避免各种心理应激性刺激

  各种负性的心理刺激可促使老人患痴呆,因此,对付各种心理及精神刺激,学会心理的自我控制和调节。

  四、动脑

  脑神经细胞一旦破坏即无法再修复,可借脑部的刺激与锻炼来促进脑细胞的活力并防范痴呆症。应多动脑,经常观察和思考,保持事业心和创造力。也可多写文章,多听音乐,学会养花草、种蔬果。

  五、饮食

  最新研究表明,人的老化、免疫力下降,以致痴呆症的发生都可能因自由基的作祟而致。预防老年痴呆和消灭自由基的最好物质是抗氧化营养物,包括维生素 C、E、B以及胡萝卜素的摄取能扫除体内自由基,防治痴呆症。

  经颅磁治疗仪治疗原理:输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。

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