指尖运动预防老年性痴呆
指尖运动预防老年性痴呆
人的手指可以运动自如,其实这主要是取决于对手指的支配作用。反之若是经常的运动手指,就会对大脑有一定的刺激作用。现代医学研究发现,脑萎缩病人手指的灵活协调性大为下降。相反,经常利用手指从事灵巧、精细动作的人,则较少发生脑萎缩和老年性痴呆症。实践证明,多动手、勤练手指能锻炼大脑,延缓大脑衰老、增进记忆力、预防老年性痴呆症。
国外自3年前就开始流行手指滑板,传说是一位美国滑板爱好者为了在雨天也能练习酷爱的滑板技巧而发明的。初学者一般从前进后退等基本动作起步,等到滑顺了,就开始试着做飞越动作,先飞过一支笔、一把尺子、一只鼠标。慢慢地,能跳过一本书、一只纸杯而不让指尖滑板掉下来。这一极富想象力的创造随即迅速流传开来,成为一个风靡全球的指尖上的流行运动。
生命在于运动,特别是在于手指的灵巧运动。我国著名“手院士”顾玉东教授认为,手指指尖是联络大脑神经元的最敏感部位,大脑神经元是控制痛觉的最高级中枢,大脑皮层神经元功能的健全与活跃,无疑会消除来自机体各部位的有害冲动,因此我们提倡指尖运动,指尖运动胜过关节运动。顾玉东院士指出:我们每个人都可以设计自己的指尖运动,如写字、绘画、绣花、编结、弹琴、下棋、捡物等。指尖运动是个零消费、有百利的健身运动。
经颅磁治疗仪治疗老年痴呆(阿尔茨海默症)是通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。