老年痴呆从某种意义上来说，它比癌症还可怕。从小事开始遗忘，到最后忘了自己是谁，失去认知、思考、自理能力的同时，还可能有攻击性，乱骂、乱打，对自己和家人来说，都是悲剧，最好的办法是预防。

　　最全老年痴呆防治手册：

　　2大误解

　　1、老年痴呆是自然衰老。

　　错!它一种疾病。

　　2、老年痴呆完全无药可医。

　　错!吃药可以缓解进程，提高生活质量。

　　5大陋习请远离

　　1、抽烟。

　　2、吃东西狼吞虎咽。

　　3、吃饭吃很饱。

　　4、饮烈性酒。

　　5、使用铝制的炊具和餐具。

　　9个锻炼大脑秘诀

　　1、房间多挂照片，回忆快乐。

　　2、建立“记忆中心”。准备一个橱柜或桌子，放上所有重要的东西，比如钥匙、门禁卡、病历、药物，巩固记忆，减少健忘。

　　3、闭着眼睛找灯开关，调动多种感官做同一件事可以锻炼自己的神经系统。

　　4、手里转核桃，刺激手上穴位。

　　5、学门乐器做大脑操。

　　6、常吃菠菜，德国乌尔姆大学研究发现，富含抗氧化剂的菠菜可以降低患老年痴呆症几率。不过吃之前要焯一下。

　　7、学一门外语。

　　8、适量吃点鸡肉。

　　9、每天散步20分钟。

　　10大早期症状预警

　　1、记忆力衰退，记不起眼前或短期内发生的事。

　　2、处理熟悉的事情出现困难。

　　3、语言表达产生困难。

　　4、丧失时间观念与方向感，甚至会迷路。

　　5、判断力与警觉性降低。

　　6、理解力或安排事务的能力下降。

　　7、常把东西乱放在不适当的地方。

　　8、情绪发生剧变，动辄发怒。

　　9、个性改变。

　　10、失去活动力，无法照顾自己。

　　1套健脑手指操

　　1、将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。

　　2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。

　　3、将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。

　　4、双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。

　　5、刺激手心，每次捏掐20次。

　　6、经常揉擦中指尖端，每次3分钟。

　　早起、晚睡前各做完整的一次。会觉得手部发热，睡眠好，晚上脑子修复更好。平常也可以选做其中的动作，不会有副作用。

　　经颅磁治疗仪治疗原理：输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。