随着生活条件的优越，很多老年，年纪越大，患上老年痴呆症的可能性就越来越大了。老年痴呆症会导致患者记忆力衰退、瘫痪等障碍，严重影响到患者的正常生活，造成很多的不便及障碍。那么我们日常生活中可以怎样预防老年痴呆呢?

　　1.饮食要合理，每餐七、八分饱，既能保证能量供应，又能预防痴呆。

　　2.食物要多样化，进食要细嚼慢咽，水果、青菜不可缺少，并以豆类及其制品、蛋类、花生、核桃、鱼、瘦肉等高蛋白易消化吸收的食物为主，切忌暴饮暴食，吃饱就睡。

　　3.严格戒烟，烟草中的尼古丁可使末梢血液循环障碍并能导致大脑供血不足、脑组织萎缩，导致痴呆。

　　4.少饮酒，大量饮酒可使中枢神经受到损害，导致痴呆。每日饮酒量<50g。

　　5.保持大便通畅防止便秘，减少毒物的吸收。

　　6.避免铝质炊具的使用，身体的铝过量会损害中枢神经系统，易导致痴呆。

　　7.保持乐观情绪，心胸开阔，常与年轻人在一起使自己充满活力，延缓大脑衰老。

　　8.适当进行一些文体活动，对新鲜事物有浓厚兴趣，如散步、看书、下棋，促进大脑思维活动，防止脑细胞老化。

　　9.保持情绪稳定，避免过度劳累和精神紧张。

　　10.睡眠质量要保证，每天以7～9h为宜，保持脑清醒和精力旺盛。

　　经颅磁治疗仪治疗老年痴呆有用吗?

　　经颅磁刺激治疗仪输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。