教你“健脑手指操”预防老年痴呆
教你“健脑手指操”预防老年痴呆
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发布时间:2020-08-07
老年痴呆症最初征兆一般从健忘开始。再进一步发展,患者的日常生活能力下降,他们不认识配偶、子女,穿衣、吃饭、大小便均不能自理;有的还有幻听或幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。是人类神经感觉最为敏感的部位,神经纤维也最集中,多动动手指,就能刺激到脑神经,大脑不断形成新的兴奋点,就不会退化或延缓退化。
1、将小指向内折弯,再向后拨,做屈伸运动10次
2、用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中,揉捏10次
3、将小指按压在桌面上,用手反复刺激之
4、双手十指交叉用力相握,然后突然猛力拉开
5、刺激手心,每次捏掐20次
6、经常揉擦中指尖端,每次3分钟
早起、晚睡前各做完整的一次。会觉得手部发热,睡眠好,晚上脑子修复更好。平常也可以选做其中的动作,不会有副作用。
经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。
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