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日常生活中如何预防老年痴呆

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发布时间:2020-08-05

  老年痴呆(阿尔茨海默病)是一种在患者意识清醒的状态下,患者的智能全面持续减退的疾病。引起此病的原因有很多,如神经退行性病变、脑血管病变、肿瘤、外伤等。表现为多种脑功能的退化,包括记忆力、计算力、注意力、判断力、语言功能以及抽象思维能力等等,最终失去独立生活和语言能力,甚至昏迷、死于感染等并发症。那么日常生活中如何预防老年痴呆症呢?

日常生活中如何预防老年痴呆

  1、健康饮食

  老年痴呆跟饮食也有一定的关系,不当饮食会引发身体出现一系列的疾病,因此在平常是横祸中一定要避免摄取太多的盐分跟胆固醇,此外,要均衡营养,多吃富含油蛋白质、纤维素、维他命以及矿物质的食物。

  2、适当运动

  身体的灵敏性跟大脑的灵敏性也有一定关系,因为在身体上有会很多穴位,尤其是手,多做一些复杂的精细的活动可以有效促进大脑活动,中老年人没事儿的时候可以适当做菜听音乐写日记等等。

  3、远离不良生活习惯

  想要预防老年痴呆症就需要改善抽烟喝酒这些坏毛病,因此如果喝酒太多会导致肝功能障碍会引起脑功能异常,而抽烟也会造成脑血管性痴呆并最终诱发心肌梗塞,此外熬夜这些事情也要远离。

  4、经常用脑

  老年人也要经常用脑,即使是在看电视剧的时候也要有自己的想法和见解,平时还可以多听听收音机或看看报纸,还可以记录一下自己每天的生活。总之,经常使用大脑可以让大脑保持活力,延缓大脑功能衰退。

  5、多与人交流

  现在很多老年人也有自己的社交圈子,比如广场舞、下棋、打麻将等活动圈子,老年人应该培养自己的爱好,多与其他人一起交流和活动,保持积极乐观的心态。

  6、适度打扮自己

  老年人也要爱美,可以适当打扮自己,了解时代潮流,多接触社会的新事物,即使年纪大了,也要保持一颗年轻的心。

  经颅磁治疗仪能够治疗老年痴呆症吗?

  经颅磁治疗仪治疗老年痴呆是通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。

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