预防老年痴呆症在做菜时使用几勺亚麻籽油
预防老年痴呆症在做菜时使用几勺亚麻籽油
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发布时间:2020-07-30
亚麻籽油含有丰富的亚麻酸(其含量可达到57%)。亚麻酸在体内可以氧化成支配大脑运转的DHA,提供给大脑充足的营养。如果身体中缺乏了这样的物质很容易出现身体的代谢和脂肪的摄入不平衡,引起脑部的萎缩,对于老年人来说,缺乏亚麻酸是可以增加老年痴呆的几率的。亚麻酸对于高血脂的生成也有很好的抑制作用。
预防老人老年痴呆症食物:
地中海饮食
“绿叶蔬菜+橄榄油+少量葡萄酒”的地中海饮食,可以使早老性痴呆发病率降低一半。不知道大家是否知道这种饮食呢,合理的饮食搭配可以减少老年人出现痴呆的几率,平时多吃绿叶的蔬菜橄榄油,和少量的葡萄酒。除了这些还包括:鱼类、坚果、豆类、西红柿、洋葱和大蒜等。地中海饮食所含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。
经颅磁治疗仪能治疗老年痴呆症吗?经颅磁治疗仪治疗原理:输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。
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