怎样才能预防老年痴呆症的发生
怎样才能预防老年痴呆症的发生
作者:
发布时间:2020-06-28
怎样才能预防老年痴呆症的发生?人口老龄化逐渐导致患老年痴呆症的人数上升。“老年痴呆症”是一个涵盖性术语,一般症状表现为记忆力衰退、对事物茫然难解、丧失日常行为能力等。阿茨海默症是老年痴呆症最常见的形式,它会引起大脑功能的逐渐衰退。
受教育程度是老年痴呆症患病率的重要决定因素。如果受正规教育少于十年,患老年痴呆症的风险就会增加。没有完成中学教育的人群患病风险最高。
虽然教育很重要,但它的作用也并非绝对。我们仍然可以在后期加强大脑的锻炼,比如通过提高工作技能,或者参加业余活动,像阅读报纸、打打纸牌、学习一门语言或技能等等来有意强化自己。
增加社交的频率,比如访友、串亲戚或者通通电话,都可以降低患老年痴呆症的风险,而反之,孤独则会增加患病风险。踊跃参加群体或社区活动也可以降低患病几率。朋友的数量与患病风险倒没有绝对关系,起更大作用的主要是与他人的定期联络。
老年痴呆症该怎么治疗呢?目前临床上主要是通过经颅磁刺激的不同的频率,来达到治疗老年痴呆症目的,高频(>1HZ)主要是兴奋的作用,低频(<1HZ)则是抑制的作用。高频rTMS可以增加刺激部位脑血流,增加脑源性神经营养因子,增加刺激回路垂体神经内分泌相关激素,增加细胞内钙离子,引起基因表达和蛋白质代谢的双向调节,产生长时程增强(LTP)的可塑性变化,促进突触连接功能和神经网络形成等。而低频刺激作用则相反。重复经颅磁刺激(rTMS)用于治疗主要是通过改变它的刺激频率而分别达到兴奋或抑制局部大脑皮质功能的目的。
上一篇:老年痴呆多吃什么食物好