老年痴呆刚开始是记忆力减退，所以不少人会认为是人老了身体机能退化的正常表现。但是随着病情加重，老年痴呆会给患者和家人都带来痛苦，由于老人老年痴呆所以经常走丢，给家人带来一定的困扰。下面教大家简单有效预防老年痴呆的两个方法，希望能够对你有所帮助。

　　一、保持心情舒畅：老年遇事不可强求，不自寻烦恼，不争死理，调情志，忌伤感，眼光放远些。善于自己寻找乐趣;多与他人交往，不孤僻，要豁达乐观;多参加体育锻炼和娱乐活动，使生活充满乐趣;保持愉快、稳定的情绪，避免恶性情绪刺激;家庭和睦，不生闷气，特别是各种原因造成生理上、心理上的缺陷致使精神经常处于抑制状态，或者子女、儿媳、女婿不孝等造成精神上的长期苦闷，易导致老年性痴呆的发生。

　　二、培养兴趣：培养生活情趣，保持对新鲜事物的好奇心，可延缓大脑老化。

　　老年痴呆症的预防需要做哪些呢?研究人员说，特别是患有血管疾病的人收缩压下降低于极限水平，会加速老年痴呆症进程。药物治疗高血压是重要的，但应避免将血压降到危险极限以下是十分必要的。

　　经颅磁刺激作为21世纪四大脑科学技术之一，技术原理是利用脉冲磁场作用于中枢神经系统(主要是大脑)，改变皮层神经细胞的膜电位，使之产生感应电流，影响脑内代谢和神经电活动，从而引起一系列生理生化反应的神经调制技术目前已经被广泛应用于全国多家三甲医院的儿科、神经内科、精神科、康复科。经颅磁刺激治疗仪是一种无痛无创绿色的物理疗法，没有药物的毒副作用，对治疗老年痴呆有一定的疗效。