老年痴呆症患者开始出现记忆力下降、反应迟钝、抑郁、精神很容易疲劳等症状，严重的话会容易走丢，生活无法自理。如果症状轻的话是可以治好的，平时饮食多注意，要恢复也是有可能的。下面介绍老年痴呆在饮食上的一些建议。

　　1 、主食宜以大米、面粉、玉米、小米等，这些食物可以为大脑提供充足的热量。

　　2 、要注意对大脑供给不可或缺的微量元素和常量元素。宜食含维生素的食物。宜食含苹果醇素的食物。宜食含蛋白质的食物。如芝麻、牛奶、鲈鱼、卷心菜、胡萝卜、金针菇等。

　　3 、要注意脂肪，特别是必需脂肪酸的摄取。还需大量摄入维生素B12和叶酸，这些都是有利于预防老年性痴呆。

　　4 、忌食物过咸，忌食含铅量过高的食物，忌食含铝的食物。比如皮蛋、熏肉、味精食物。

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