生命在于运动，坚持运动不仅可以增强体质，提高身体免疫力，还可以预防疾病的发生。特别是近年来老年疾病中老年痴呆病，是近年来发病率较高的疾病，对中老年人的身体健康有很大危害，但是如果能够平时经常运动，也可以有效的预防老年痴呆疾病。

　　老年人预防老年痴呆适合哪些运动?

　　可以通过快走，老年朋友们在日常生活中最好是在清晨或者是傍晚空气新鲜的情况下经常快走，但是速度也不要太快，老年人的步伐和成年人的步伐是不一样的，还要进行手指锻炼和头脑功能的锻炼，经常进行这些有效的锻炼是预防老年痴呆的重要方法，比如练书法，下棋，打麻将。最为关键的是打太极，相信大家都知道打太极可以增加老年人的寿命，也可以有效地预防疾病，这是因为打太极可以提高老年人的身体免疫能力，还可以促进血液循环。

　　老年人经常进行散步，到公园或者是有利于身心的地方是可以预防老年痴呆的，其实运动锻炼的方法，不仅能预防老年痴呆，也能提高老年人的身体免疫能力。但老年人如果要真的预防老年痴呆，还应该按照以上的情况来做，不管是运动锻炼，生活，饮食，还是智力功能的锻炼上都应该多加注意，并不是只进行体育锻炼就一定能预防疾病的，有时候智力功能的锻炼也非常重要。

　　经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。