老年痴呆病是老年朋友常见的疾病，主要临床表现为：行为改变、计算力减退、视空间机能损害、思维贫乏、记忆力减退等等，特别是如果痴呆病前期没有及时得到控制与治疗，随着病情发展还会导致患者记忆完全丧失，同时失去生活自我能力，终日躺在床上，生活琐事都需要他人照料，包括吃喝拉撒，这对老人心理造成很大的伤害。老年痴呆病给老年朋友的晚年生活造成很大的影响，那么如何预防此病呢?下面推荐八种手指锻炼法预防老年痴呆病，中老年朋友们一起来学习吧。

　　1、 按摩双手

　　手指伸直，用右手掌按摩左手背，接着用左手掌按摩右手背，相互交替做5~10分钟，直到双手摩擦发热为止。

　　2、紧握拳头

　　双手十指迅速展开，然后用力屈指握拳，反 复 锻炼。一开始会感到酸胀，随着练习次数增多，酸 胀感 会逐渐消失。做30~50次。

　　3、捻压手指

　　先用右手的拇指和食指用力去捻左手的各个手指，然后再用左手的拇指和食指用力去捻右手的各个手指，捻3~5秒钟放开，各做10次。

　　4、推扳手指

　　先用右手抓住左手，用拇指—一向 外 推扳左手的各手指，再用左手抓住右手，用拇指—一向外推扳右手的各手指。各做10~20次。

　　5、弹击手指

　　弹击时，两手各指相对应，相互弹击。需用力，最好有稍许痛感。做10~20次。

　　6、敲打虎口

　　右手握拳，敲打左手虎口、小指侧、手背与掌 心 、手腕等处各10次。然后，再由左手握拳敲打右手各处。

　　7、手指对插

　　双手十指同时张开，相互插入手指间，然后用力抱紧成拳，3秒钟后松开，反复练习10次。

　　8、转动手腕

　　右手握住左手，让左手腕顺时针与逆时针交替转动10~20次。然后换左手握住右手，依此法进行。

　　经颅磁治疗仪通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。