随着社会老龄化，老年人越老越的，所以导致老年疾病中老年痴呆症的发病率也在逐年增加。老年痴呆症又称阿尔茨海默症，初期症状不明显，很容易被忽略，所以发现时往往是老年痴呆症中晚期。所以积极预防老年痴呆症很重要。下面介绍生活中我们可以做哪些事情预防老年痴呆。

　　1.吃饭要吃七分饱不仅预防老年痴呆症还可以保护消化系统。

　　2.吃食物时要多咀嚼时，其大脑的血流量会增加20%左右，而大脑血流量的增加对大脑细胞有养护作用。

　　3.酒精不但能使大脑细胞的密度降低，还能使大脑细胞快速萎缩，所以经常饮酒的人患老年痴呆症的几率要比从不饮酒的人高5～10倍，因此，人们应尽量避免饮酒，尤其应避免饮用烈性酒。

　　4.人的思维功能是“用进废退”的，大脑接受的信息越多，脑细胞就越发达、越有生命力。因此，老年人应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋等。

　　5.进行体育活动会使人的血液循环加快，从而使经过大脑的血流量增加，使脑细胞得到充足的养分和氧气。

　　6.要积极防治便秘，因为经常便秘的人，其肠道会产生氨、硫化氢、组织胺、硫醇和吲哚等多种有毒物质，这些有毒物质会随着血液循环进入大脑，从而诱发老年痴呆症。

　　7.临床研究发现，人活动手指可以给脑细胞以直接的刺激，对延缓脑细胞的衰老有很大的好处。

　　经颅磁治疗仪治疗老年痴呆症通过输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善疾病。