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老年痴呆能预防吗

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发布时间:2020-10-09

  随着我国人口增多,老龄化严重,老年痴呆症已然成为老年人群四大杀手,给老年人的身体健康带来很大危害,并且发病率也在逐年增加。那么老年痴呆能预防吗?

老年痴呆能预防吗

  老年性痴呆是可以预防的。预防老年性痴呆,首先要饮食均衡,避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下,少吃动物性脂肪及糖,蛋白质、食物纤维、维他命、矿物质等都要均衡摄取。然后要适度运动,维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要,常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力,做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果。

  之后要避免过度喝酒、抽烟,生活有规律。喝酒过度会导致肝机能障碍、引起脑机能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆,也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因。

  此外,预防老年性痴呆要避免黑白颠倒的倒班。一项研究显示,长期的倒班工作会对认知功能造成一定影响,并且这种影响可能要等到停止倒班的数年之后才会恢复。倒班所造成的昼夜节律紊乱还会造成生理性压力,这可能会是导致大脑功能下降的原因。而大脑功能下降往往更容易导致老年性痴呆的发生。

  经颅磁治疗仪治疗原理:输出特定能量的负极性重复性交变电磁,直接透过颅骨达到脑内较深层组织,作用在脑细胞和中枢神经上,使细胞带电量增加,携氧能力增强,改善脑细胞的代谢环境,增加代谢酶活性,使受损的脑细胞代谢加快,增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播,使脑电活动能力增强,促进脑功能的恢复,从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性,实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用,而家用经颅磁因小巧方便,对某一种疾病更具有针对性,且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。

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