中医认为老年痴呆应该多食用什么呢?中医认为，老年痴呆症患者应该多食用具有滋补肝肾，填髓健脑作用的食物，比如枸杞、核桃、芝麻、山药、紫菜、莲子、海带、黄芪、大枣、百合、红豆等药食两宜的食品。因为老年痴呆与年老肝肾亏虚，脑髓不充有关。所以，中医学家建议老年人把以上食品同小米、大米熬成粥，对强身健体、耳聪目明有定的食疗作用。同时要注意饮食多样化，要经常吃蔬菜、水果，以获得充足的维生素和矿物质，注意补充海产品、食用菌和豆制类食品。尤其是淡水鱼一类的海鲜类食物，因为淡水鱼富含DHA。DHA是大脑细胞形成、发育及运作的物质基础，是我们平常说的“脑黄金”。老年人多吃淡水鱼，能够在平常饮食当中补充适量的DHA,可增强老年人的记忆与思维。

　　预防老年痴呆怎么做?

　　饮食均衡，避免摄取过多的盐分及动物性脂肪。一天食盐的摄取量应控制在10克以下，少吃动物性脂肪及糖;

　　适度运动，维持腰部及脚的强壮。手的运动也很重要，常做一些复杂精巧的手工会促进脑的活力，做菜、写日记、吹奏乐器、画画等都有预防痴呆的效果;

　　避免过度喝酒、抽烟，生活有规律。喝酒过度会导致动脉硬化，引起脑功能异常。一天喝酒超过0.3升以上的人比起一般人容易得脑血管性痴呆。抽烟不只会造成脑血管性痴呆，也是心肌梗塞等危险疾病的重要原因;

　　预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。早发现、早治疗。

　　经颅磁治疗仪输出特定能量的负极性重复性交变电磁，直接透过颅骨达到脑内较深层组织，作用在脑细胞和中枢神经上，使细胞带电量增加，携氧能力增强，改善脑细胞的代谢环境，增加代谢酶活性，使受损的脑细胞代谢加快，增加损伤细胞的可修复性。干扰和抑制异常脑电、脑磁的发生和传播，使脑电活动能力增强，促进脑功能的恢复，从而达到治疗和改善某些脑部疾病。经颅磁治疗仪因其无痛、非创伤的物理特性，实现人类一直以来的梦想—虚拟地损毁大脑探索脑功能及高级认知功能。与PET、FMRI、MEG并称为“二十一世纪四大脑科学技术”。 目前已经在各大医院得到临床应用，而家用经颅磁因小巧方便，对某一种疾病更具有针对性，且不需要医院家庭来回奔跑省心省力更受广大患者欢迎。